My bucket list(2)
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유선암에 도움되는 소프리토 만들어 보기
소프리토 재료 녹색 피망 2개 빨간 피망 1개 아지스 듈세스 고추 10개(아지스 듈세스 고추 10개를 빨간 피망 1개로 대체 가능) 중간 크기 토마토 3개 양파 4개 중간 크기 통마늘 3개 잎이 있는 고수 25줄기 잎이 있는 25개의 쿨란트로 (리카오) 줄기 (멕시코 고수 또는 긴 고수로 대체 가능) 히말라야 소금 1 테이블스푼 (또는 더 적은 양) 후추 1 테이블스푼 조리법 고추와 피망의 씨를 빼고 굵게 썰고, 마늘 껍질을 벗깁니다. 양파와 토마토의 껍질을 벗기고 굵게 잘라 재료를 준비하세요. 약간의 덩어리가 남아 있는 정도의 농도가 될 때까지 모든 재료를 푸드 프로세서(또는 믹서기)에 넣고 갈아 주세요. 소금은 절반만 넣고 갈아준 후에 간을 보고 필요한 경우 더 넣고 섞어 주세요. 유방암에 효과적인 ..
2020.08.07 -
비밀해독주스 만들기
성분 : 따뜻한 물 또는 뜨거운 물 1 잔 (12-16 온스) 사과 식초 2 큰술 레몬 주스 2 큰술 생강 1/2 티스푼 계피 티스푼 대시 카이엔 고추 1 개 생 꿀 1 티스푼 (선택 사항) 지도: 물을 데우십시오. 모든 재료를 함께 섞으십시오. 따뜻하게 제공되지만 원하는 온도에서 마셔보십시오.
2020.08.05