철분 결핍으로 오는 빈혈

 

철분 결핍 빈혈

철분 결핍 빈혈은 종종 출혈이나 임신으로 인해 철분이 부족하여 발생합니다. 

철분 정제와 철분이 풍부한 음식을 섭취하여 치료합니다.

철분 결핍 빈혈이 있는지 확인

증상에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 피곤함과 에너지 부족
• 호흡 곤란
• 눈에 띄는 심장 박동 (심계항진)
• 창백한 피부

 

철분 결핍 빈혈에 대한 혈액 검사

혈액검사를 통해 적혈구의 수 ( 적혈구 수 )가 정상 인지 알아낼 것 입니다.

철분 결핍 빈혈은 가장 흔한 유형의 빈혈로. 비타민 B12 및 엽산 빈혈과 같은 다른 유형도 혈액 검사에서 확인합니다.

철분 결핍 빈혈 치료

빈혈이있는 이유 (예 : 궤양 또는 심한 생리)가 발견되면 치료를 권장합니다.

혈액 검사에서 적혈구 수가 적다는 (결핍) 것으로 나타나면  철분을 대체하기 위해 철분 정제를 복용권장합니다

약 6 개월 동안 복용해야합니다. 오렌지 주스를 마신 후 마시면 몸이 철분을 흡수하는 데 도움이 될 수 있습니다.

부작용을 겪는 사람은  다음과 같은 부작용을 겪습니다.

• 변비 또는 설사
• 배의 통증
• 속쓰림
• 아프다
• 검은 똥

부작용의 가능성을 줄이기 위해 음식과 함께 또는 식사 직후에 정제를 복용하십시오.

부작용이 있더라도 정제를 계속 복용하는 것이 중요합니다.

중대한

어린 아이의 철분 과다 복용은 치명적일 수 있습니다.

 

스스로 할 수있는 일

귀하의 식단이 부분적으로 철분 결핍 빈혈을 유발하는 경우 담당 의사 가 철분이 풍부한 음식 을 알려줄 것입니다.

섭취량을 늘리기 :

• 물냉이와 곱슬 케일과 같은 짙은 녹색 잎 채소
• 추가 철분이 함유 된 시리얼 및 빵 (강화)
• 고기
• 콩류 (콩, 완두콩, 렌즈 콩)

섭취량 줄이기 :

• 차
• 커피
• 우유와 유제품
• 통 곡물 시리얼과 같이 피틴산 수치가 높은 식품은 신체가 다른 식품 및 알약에서 철분을 흡수하는 것을 막을 수 있습니다.

이러한 음식과 음료의 다량은 신체가 철분을 흡수하기 어렵게 만듭니다.

식단에 철분을 포함하기가 어렵다면 전문 영양사에게 의뢰 할 수 있습니다.

철분 결핍 빈혈의 원인

임신 중이라면 철분 결핍 빈혈은 대부분 식단에 철분 부족으로 인해 발생합니다.

무거운 생리와 임신은 철분 결핍 빈혈의 매우 흔한 원인입니다.

생리가 멈춘 남성과 여성의 경우 철분 결핍 빈혈은 다음과 같은 원인으로 인한 위장 및 장 출혈의 징후 일 수 있습니다.

• 복용 비 스테로이드 성 항 염증성 약물 (NSAIDs) 이부프로펜과 아스피린,
• 위궤양
• 대장 (대장염) 또는 음식 파이프 (식도)의 부종
• 말뚝
• 장암 또는 위암 – 드물게 발생

출혈을 유발하는 다른 조건이나 행동은 철분 결핍 빈혈로 이어질 수 있습니다.

철분 결핍 빈혈을 치료하지 않고 방치하면

치료되지 않은 철분 결핍 빈혈 :

• 질병 및 감염 위험에 더 노출 될 수 있습니다. 철분 부족은 면역 체계에 영향을 미칩니다.
• 비정상적으로 빠른 심장 박동 (빈맥) 또는 심부전과 같이 심장이나 폐에 영향을 미치는 합병증이 발생할 위험이 높아질 수 있습니다.
• 임신 중에는 출산 전후 합병증 위험이 더 커질 수 있습니다.