피부를 단단하게 유지하려면

나이가 들면서 피부를 단단하게 유지하는 방법

주름과 잔주름과  처진 피부는  나이의 대명사입니다. 특히  얼굴, 목, 복부 및 팔부분이 해당됩니다.

처지는 피부는 표피 (피부 표면)가 얇아지고 콜라겐이 손실되는 등 여러 요인으로 인해 발생하지만 의외로

시계를 되돌리는 방법이 있습니다

 

콜라겐 손실

콜라겐은 신체에서 가장 풍부한 단백질이며 뼈, 관절 및 힘줄에서 발견되며.

피부의 가장 두꺼운 층인 진피에 구조를 제공하여 피부를 젊게 유지하지만 나이가 들어감에 따라 

피부를  단단하게 유지하는 또 다른 단백질 인 엘라스틴을 포함합니다.

 

체중 감소로 인한 느슨한 피부

체중이 줄었다면 늘었다 할 경우 피부가 헐거워져 일어나는 현상이기도 하지만 잦은 체중의 변화가 피부의

콜라겐과 엘라스틴 섬유를 손상시킬 수 있다는 것을 발견했습니다.

이것은 체중 조절 후 제자리로 돌아가려는 기능의 저하입니다

 

수년간의 태양 노출

태양은 노화의 조기 징후에 큰 역할을합니다.

연구 30 ~ 78 세의 백인 여성 298 명을 포함 해 자외선 노출이 눈에 보이는 얼굴 노화  즉 주름, 혈관 장애 및

처진 피부징후의 80 %를 차지한다는 사실을 발견했습니다.

 

태양광선은 시간이 지남에 따라 피부의 엘라스틴을 손상시키고 분해하여 조기 처짐을 유발시키고 표피를 얇게 

만들어  콜라겐과 엘라스틴 섬유를 악화시킬 수있는 외부의 다른 자유 라디칼에 노출됩니다. 여기에는 독소, 오염 물질, 섭취하는 음식까지 포함됩니다.

 

퍼밍 크림

시간이 걸리지만 퍼밍 크림은   헐렁한 피부를 강화하고 셀룰라이트의 모양을 최소화합니다.

탄력 크림을  활용하려면 레티노이드와 콜라겐과 같은 노화 방지 성분이 포함 된 크림을 선택하고

정기적으로 자외선 차단제를 바르는 등 건강한 피부 루틴을 유지하십시오.

 

안면 운동

자연스러운 얼굴 리프트를 원한다면 얼굴 운동을 시도하십시오.  

안면 운동은 다른 기술을 사용하여 얼굴의 근육을 조이고 조입니다. 

확실한 연구 결과는 없으나 안면운동은 얼굴 처짐을 예방하고 치료합니다

안면 운동을 할 때 옥 롤러를 사용하여 도움을 줄 수 있습니다.

 

• 림프 배수를 장려
• 순환을 자극하다
• 안면 근육 이완

 

보충제

피부의 외모를 개선 할 수있는 몇 가지 보충제가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 콜라겐 펩티드는 최근 몇년사이 인기있는 보충제와 지속적으로 복용시 효과를 체험했습니다   
• 비타민 C. 이 강력한 항산화 제는 손상된 피부 세포를 복구하고 활성 산소로부터 피부를 보호하며 콜라겐 생성을 돕습니다.

 

화학 껍질

화학적 필링은 피부의 질감을 개선하는 최소 침습적 절차로 피부의 가장 바깥 쪽 층 또는 표피에서 손상된 피부 세포를 제거하는 시술적 방법입니다

화학 필링은 종종 얼굴에 사용되지만 목과 손과 같은 신체의 다른 부위에도 사용할 수 있습니다.

최상의 결과를 얻으려면 4 ~ 6 주마다 치료를받는 것이 좋습니다.

 

레이저 재 포장

피부를 조여주는 가장 효과적인 치료법이라고 불립니다.

레이저 표면 처리에는 이산화탄소 (CO2) 또는 에르븀이라는 두 가지 레이저 중 하나를 사용해서 C02는 흉터, 사마귀 및 주름을 제거하는 데 도움이되며, 에르븀은 잔주름과 같은 더 표면적 인 문제를 해결하고

결과는 즉각적이지 않으며 회복 시간은 최대 몇 주가 소요될 수 있습니다.  

결과는 최대 5 년까지 지속될 수 있지만 정상적인 노화 과정의 일부로 주름과 주름이 다시 발생합니다.

 

초음파 피부 강화

 

초음파는 열을 사용하여 피부를 조입니다. 이 치료법은  피부 층 깊숙이 들어가

결과적으로   콜라겐 생성을 촉진하여 시간이 지남에 따라 피부를 부드럽고 탄력있게 만듭니다.

즉각적인 차이를 볼 수 있지만 최상의 결과를보기까지 최대 3 ~ 6 개월이 소요됩니다.

3회까지 가능합니다

얼굴과 목

초음파 피부 강화를 시도하십시오.

턱 아래 피부, 얼굴, 심지어 목 (décolletage)을 목표로합니다. 또한 얇고 미세하게 주름진 피부나 

처진피부을 올리는 역확을하고 

피부를 유연하고 촉촉하게 유지하기 위해 퍼밍 로션이나 보습 크림과 같은 일반 의약품 을 바름니다  

팔다리 용

운동을 해보세요.

웨이트 트레이닝 운동을 통해 근육량을 늘리면 처진 피부를 줄이는 데 도움이됩니다.

 

복부 용

레이저 표면 처리를 시도하십시오.

체중 감소, 임신 또는 유전학으로 인해 피부가 느슨 해졌 든 상관없이 온열 요법은 훌륭한 선택입니다.